Articles
Jak bezpiecznie cieszyć siÄ™ z gór — MiesiÄ…c Otwartych Gór z markÄ… Helly Hansen
Helly Hansen to norweska marka, która kocha góry i pragnie przybliżać ich piÄ™kno. Kolekcja odzieży technicznej Helly Hansen to modele obuwia, bielizny, kurtek i spodni, które chroniÄ… nas przed zimnem i wilgociÄ… — pozwalajÄ…c czerpać radość z czasu w górach.
W czerwcu marka celebruje MiesiÄ…c Otwartych Gór (Open Mountain Month) i organizuje szereg inicjatyw, by przybliżyć nam góry. OMM jest dedykowany zarówno dla doÅ›wiadczonych miÅ‚oÅ›ników outdooru, jak i dla poczÄ…tkujÄ…cych, majÄ…c na celu inspiracjÄ™ i umożliwienie ludziom aktywnego spÄ™dzania czasu na Å›wieżym powietrzu w letnich miesiÄ…cach.
MiesiÄ…c Otwartych Gór to doskonaÅ‚a okazja do lepszego poÅ‚Ä…czenia spoÅ‚ecznoÅ›ci z naszymi profesjonalistami. Nikt nie zna siÄ™ lepiej na outdoorze niż oni – ich pasja, zaangażowanie i wiedza zapewnia ludziom bezpieczeÅ„stwo i przeÅ›wiÄ™ca przez wszystko, co robiÄ….
JednÄ… z kluczowych inicjatyw jest dzielenie siÄ™ wskazówkami profesjonalistów, wspóÅ‚pracujÄ…cych z markÄ… – jak bezpiecznie poznawać góry latem. RafaÅ‚ Król (expeditions.pl), podróżnik, ekspert w dziedzinie outdooru, publicysta i ambasador marki – wymienia 10 podstawowych zasad, które należy przestrzegać podczas letnich wypraw w góry, aby bezpiecznie korzystać z ich piÄ™kna.
-
Unikaj nadmiernego sÅ‚oÅ„ca. Zaleca siÄ™ stosowanie kremów z filtrem UV, najlepiej w formule "sport" czyli takich które nie spÅ‚ywajÄ… wraz z potem. Alternatywnie, jeżeli nie lubisz siÄ™ smarować — wybierz odzież ze wbudowanÄ… ochronÄ… UV, jak seria Solen od Helly Hansen.
-
Pij dużo wody lub napojów izotonicznych. Podczas wysiÅ‚ku unikaj alkoholu i bardzo sÅ‚odkich napojów. Nie pij również napojów energetycznych, one nie dodajÄ… energii, tylko zmuszajÄ… organizm do wytężonej pracy i to wtedy gdy jesteÅ› zmÄ™czony.
-
ChroÅ„ gÅ‚owÄ™, kark i oczy. Zaleca siÄ™ noszenie czapki lub kapelusza, chusty na kark oraz okularów przeciwsÅ‚onecznych chroniÄ…cych przed udarem sÅ‚onecznym i przegrzaniem.
-
WiÄ™kszość zagrożeÅ„ w naszym klimacie to te pochodzÄ…ce od owadów. Na skutek zmian klimatu kleszcze i komary przenoszÄ… coraz wiÄ™cej niebezpiecznych chorób. Komary od niedawna przenoszÄ… DengÄ™ i GorÄ…czkÄ™ Zachodniego Nilu, kleszcze boreliozÄ™, riketsjÄ™ i odkleszczowe zapalenie mózgu. DotarÅ‚ do Polski kleszcz wÄ™drowny (hyalomma), który przenosi wysoce Å›miertelnÄ… gorÄ…czkÄ™ krymsko kongijskÄ…. Używaj repelentów zawierajÄ…cych DEET lub permetrynÄ™. Po spacerze czy wycieczce dokÅ‚adnie wytrzep, wywietrz ubranie i jeżeli to możliwe weź prysznic.
-
W górach nie zostawiaj otwartego jedzenia. Na postoju czy biwaku zjadaj wszystko, co otwarte do koÅ„ca lub zamykaj do szczelnego pojemnika. PamiÄ™taj, że dla niedźwiedzia jesteÅ› zapachem, za to wyczuwalnym z daleka.
-
Nie próbuj zbliżać siÄ™ do dzikich zwierzÄ…t. Jeżeli nie bojÄ… siÄ™ czÅ‚owieka, prawdopodobnie majÄ… wÅ›ciekliznÄ™.
-
Na wycieczki w góry wyruszaj jak najwczeÅ›niej siÄ™ da, aby uniknąć upaÅ‚ów i burz. Burze nie zdarzajÄ… siÄ™ Polsce przed godzinÄ… 13.00. O tej porze powinieneÅ› już schodzić na dóÅ‚.
-
WyruszajÄ…c w polskie góry miej zainstalowanÄ… aplikacjÄ™ Ratunek, naÅ‚adowany telefon i powerbank. Dodatkowo zawsze przydaje siÄ™ gwizdek ratunkowy, koc termiczny ( folia NRC) i maÅ‚a latarka oraz mata do siedzenia. To maÅ‚e i lekkie przedmioty, które bardzo zwiÄ™kszajÄ… szanse na wezwanie pomocy i oczekiwanie na ratunek.
-
Na urlop czy wycieczkę kup polisę ubezpieczeniową adekwatną do twojej aktywności.
-
Jeżeli wÄ™drujesz sam, zostaw komuÅ›, do kogo masz zaufanie, informacjÄ™, skÄ…d startujesz, którÄ™dy idziesz i dokÄ…d chcesz dojść, a po dotarciu na miejsce daj znać, że wszystko z tobÄ… w porzÄ…dku. GdybyÅ› zaginÄ…Å‚, to pozwoli ciÄ™ szukać tam, gdzie jesteÅ›.
Góry oferujÄ… nam najpiÄ™kniejsze wspomnienia, ale szanujmy to, że wymagajÄ… od nas wÅ‚aÅ›ciwej sytuacji i rozsÄ…dku.
O Helly Hansen
Marka Helly Hansen jest Å›wiatowym liderem zarówno w produkcji odzieży żeglarskiej, outdoorowej, narciarskiej, jak i roboczej. Ubrania marki nosi ponad 55 000 profesjonalistów na caÅ‚ym Å›wiecie – zaufali jej miÄ™dzy innymi najlepsi żeglarze, zawodowi ratownicy górscy i przewodnicy oraz narciarze reprezentacji olimpijskich. Odzież wierzchnia, bielizna termiczna, ubrania miejskie czy obuwie sprzedawane sÄ… w ponad 40 krajach, cieszÄ…c siÄ™ zaufaniem entuzjastów sportu i outdooru na caÅ‚ym Å›wiecie. Helly Hansen, w styczniu z radoÅ›ciÄ… ogÅ‚asza Open Mountain Month, którego celem jest inspirowanie i umożliwianie ludziom wyjÅ›cia na zewnÄ…trz. Open Mountain Month jest zarówno dla doÅ›wiadczonych miÅ‚oÅ›ników outdooru, jak i dla poczÄ…tkujÄ…cych, majÄ…c na celu zachÄ™cenie wszystkich do doÅ›wiadczania potÄ™gi spÄ™dzania czasu na Å‚onie natury w miesiÄ…cach letnich. Aby dowiedzieć siÄ™ wiÄ™cej marce Helly Hansen I aktualnych kolekcjach, odwiedź www.hellyhansen.com.