Articles
Garmin Coach jest jak trener personalny w Twoim zegarku. Pomoże Ci przygotować plan treningowy i dostosuje go do Twoich postÄ™pów.
Darmowe plany treningowe dla poczÄ…tkujÄ…cych i Å›rednio zaawansowanych biegaczy, którzy przygotowujÄ… siÄ™ do biegu na dystansie 5 km, przygotowywane sÄ… na podstawie danych o kondycji, informacji o liczbie dni treningowych i zakÅ‚adanej dacie osiÄ…gniÄ™cia celu. Po wybraniu jednego z trójki trenerów – Jeffa Gallowaya, Grega McMillana lub Amy Parkerson-Mitchell – biegacze mogÄ… obejrzeć filmy z ich poradami, a także zapoznać siÄ™ z artykuÅ‚ami na temat odżywiania, budowania formy i innych.
Po wgraniu planu do kompatybilnego zegarka GPS Garmin, urzÄ…dzenie wyÅ›wietla wskazówki dotyczÄ…ce poszczególnych treningów, monitorujÄ…c jednoczeÅ›nie ich efekty. DziÄ™ki temu każdy plan jest na bieżąco dopasowywany do postÄ™pów użytkownika, tak by osiÄ…gnąć zaÅ‚ożony na poczÄ…tku cel w wyznaczonym terminie.
Funkcja Garmin Coach jest dostÄ™pna dla użytkowników urzÄ…dzeÅ„ Garmin vívoactive 3, vívoactive 3 Music, Forerunner 645, Forerunner 645 Music i Forerunner 935. Wkrótce skorzystać z niej bÄ™dÄ… mogli również wÅ‚aÅ›ciciele zegarków GPS z serii Garmin fÄ“nix® 5.
Od dziesiÄ™cioleci Garmin jest pionierem w wykorzystywaniu systemu GPS w nawigacji i rzÄ…dzeniach bezprzewodowych dedykowanych osobom prowadzÄ…cym aktywny tryb życia. Marka dostarcza rozwiÄ…zania dla piÄ™ciu gÅ‚ównych segmentów jakimi sÄ…: motoryzacja, lotnictwo, żegluga, outdoor i rekreacja. WiÄ™cej informacji dostÄ™pnych jest w wirtualnym centrum prasowym Garmin pod adresem Garmin.com/newsroom, Dodatkowe informacje można także uzyskać, odwiedzajÄ…c nasz profil na Facebooku: facebook.com/garmin, Twitterze: twitter.com/garmin lub kanaÅ‚ na Youtube: youtube.com/garmin.