Articles
Slackline (ang. slackline - luźna linia) - sport polegajÄ…cy na chodzeniu i wykonywaniu trików na taÅ›mie, zazwyczaj o szerokoÅ›ci 1cala = 2,54cm. Inne szerokoÅ›ci to już wariacje i odejÅ›cie od tradycyjnej formy tegoż sportu, rozwieszonej i napiÄ™tej miÄ™dzy dwoma punktami (drzewami, skalnymi turniami) na wysokoÅ›ci kilkudziesiÄ™ciu centymetrów do kilkuset metrów.
W wiÄ™kszoÅ›ci czasu teraz jest to jednak nie dyscyplina sportu, ale rozrywka pozwalajÄ…ca spÄ™dzić czas. Slackline narodziÅ‚ siÄ™ w Kalifornii w dolinie Yosemite na poczÄ…tku lat 80. XX wieku. Za jego twórców uważa siÄ™ Adama Grosowskyiego i Jeffa Ellingtona. Wszystko zaczęło siÄ™ od chodzenia po Å‚aÅ„cuchach okalajÄ…cych parking. NastÄ™pnie próbowano chodzić po linach wspinaczkowych które w koÅ„cu zastÄ…piono taÅ›mÄ…. Samo balansowanie na linie pomagaÅ‚o i wzmacniaÅ‚o wspinaczowi zmysÅ‚ równowagi, który jest bardzo wazny w wspinaniu, dodatkowo wzmacniaÅ‚o nogi. Niebawem slackline zyskaÅ‚ coraz wiÄ™cej miÅ‚oÅ›ników, pojawiÅ‚y siÄ™ też pierwsze highliney.
PoczÄ…tki slackline'u
źródÅ‚o: http://www.slackline.com/
Trudno powiedzieć kiedy slackline trafiÅ‚ do Polski, natomiast przeÅ‚omowy okazaÅ‚ siÄ™ rok 2006, kiedy rozegrano pierwsze w Polsce zawody "Slackline Master 2006", powstaÅ‚a strona slackline.com.pl oraz forum slackline.fora.pl. Rok później w warszawskim "Blue City" odbyÅ‚y siÄ™ kolejne zawody "Slackline Polish Open 2007". 14 lipca 2007 roku Jan GaÅ‚ek jako pierwszy Polak pokonaÅ‚ najsÅ‚ynniejszy highline Å›wiata L.A.S w Yosemite. W Polsce czÄ™sto slackline okreÅ›la siÄ™ jako chodzenie po linie, co zapewne wynika z tÅ‚umaczenia "line" jako lina. Jednakże taÅ›ma, w odróżnieniu od lin używanych przez linoskoczków, nawet po mocnym naciÄ…gniÄ™ciu, charakteryzuje siÄ™ dużą rozciÄ…gliwoÅ›ciÄ… powodujÄ…cÄ… pionowe i poziome "drgania" podczas chodzenia. Pozwala to na wykonywanie wielu efektownych trików. Wymusza też nieco inny sposób utrzymywania równowagi. DoÅ›wiadczeni "slackerzy" pozwalajÄ… aby stopy swobodnie wychylaÅ‚y siÄ™ wraz z taÅ›mÄ… na boki kontrolujÄ…c równowagÄ™ górna częściÄ… ciaÅ‚a, co widać na przykÅ‚adzie triku "surf". Trik ten polega na mocnym wychylaniu taÅ›my nogami w poziomie przy jednoczesnym utrzymaniu tuÅ‚owia "nieruchomo".
Longline
źródÅ‚o: http://www.landcruising-slacklines.de/
Sam slackline dzieli siÄ™ na kilka odmian takich jak:
Trickline to taÅ›my dÅ‚ugoÅ›ci kilku do kilkunastu metrów, zawieszone na wysokoÅ›ci kilkudziesiÄ™ciu centymetrów i do tego mocno napiÄ™te, jeżeli chcemy wykonywać tricki dynamiczne. Wykonuje siÄ™ na nich różnorodne tricki - od prostych obrotów po podwójne salta. Trickline jest najpopularniejszÄ… formÄ… slackliningu, nie wymaga dużych przestrzeni, mnogoÅ›ci sprzÄ™tu do naciÄ…gania, jest efektowny i bardzo "towarzyski".
Rozściaganie taśmy na kilkunastu centymetrach jest chyba także najbardziej populane i zazwyczaj każdy zaczyna od tego rodzaju slacka, poprzez rozciągnięcie taśmy między drzewami na parkingu, polu namiotowym etc. Sam początek przygody z taśmą pokazuje nam jak trudne jest utrzymanie się na taśmie, i wprowadza wiele radości i śmiechu, co widać na tym filmie.
Longline to taÅ›my dÅ‚ugoÅ›ci kilkudziesiÄ™ciu, a nawet powyżej 150 metrów. Zawieszane sÄ… z reguÅ‚y na wysokoÅ›ci powyżej metra, a sÅ‚użą do pokonywania jak najwiÄ™kszych odlegÅ‚oÅ›ci. Obecny rekord Å›wiata to 304 metry.
Longline
źródÅ‚o: http://www.landcruising-slacklines.de/
Highline to taÅ›my rozwieszane na dużych wysokoÅ›ciach od kilku do ponad tysiÄ…ca metrów. Uprawianie highliningu nie wymaga umiejÄ™tnoÅ›ci alpinistycznych. Highlinerzy używajÄ… do asekuracji uprzęży z lonżą wpiÄ™tej za pomocÄ… specjalnych ringów topionych z jednego kawaÅ‚ka stali ( nie spawanych ). PojawiÅ‚y siÄ™ też pierwsze przejÅ›cia highlineów bez asekuracji miÄ™dzy innymi w wykonaniu Deana Pottera. Te pierwsze przejÅ›cia już jakiÅ› czas temu przerodziÅ‚y siÄ™ w caÅ‚kiem sporo przejść i teraz jest już na Å›wiecie grupka solistów, którzy dosyć czÄ™sto pokonujÄ… krótsze highline'y bez zabezpieczeÅ„.
Highline
źródÅ‚o: http://www.landcruising-slacklines.de/
Dlaczego warto spróbować slackline'u? Zalet jest aż nadto, oprócz Å›wietnej zabawy i możliwoÅ›ci spÄ™dzenia aktywnego wypoczynku zyskujemy jeszcze bardzo wiele. Próby utrzymania równowagi na taÅ›mie znaczÄ…co wpÅ‚ywajÄ… na wspóÅ‚pracÄ™ naszych póÅ‚kul mózgowych. "Telepanie siÄ™" nogi poczÄ…tkujÄ…cego na slack'u, nie jest wynikiem niczego inneg, jak tylko wÅ‚aÅ›nie naprzemiennych sygnaÅ‚ów z obu póÅ‚kul. Aby w ogóle ustać na taÅ›mie, muszÄ… one zaczÄ…c wspóÅ‚pracować. Poza tym ćwiczymy oczywiÅ›cie koncentracjÄ™ i wiele parti mięśniowych, a w szczególnoÅ›ci nogi, mięśnie przykrÄ™gosÅ‚upowe oraz caÅ‚Ä… obrÄ™cz barkowÄ…. Dodatkowo sport ten jest wyÅ›mienitÄ… formÄ… rozgrzewki i dopóki nie zaczniemy na naszej taÅ›mie wykonywać szaleÅ„czych akrobacji, jest praktycznie bez kontuzyjny.
Autor: Redakcja Planety Gór
źródÅ‚o: www.slackline.com.pl
by 
by 
by 
by |
|