Links
News
Contact Us
About Us
Advertisement
Terms of use
FAQ
Add story
Partners
Invite a friend
Bookmark
Articles
Articles
Apteczka w góry
03-22-10
Jednym z najważniejszych elementów ekwipunku, który zabieramy ze sobÄ… w góry, jest apteczka. Niestety czÄ™sto bagatelizujemy takÄ… podrÄ™cznÄ… formÄ™ pomocy zapominajÄ…c, że w górach Å‚atwo o zranienie, obtarcie czy skrÄ™cenie kostki. Tymczasem podstawowe jej wyposażenie po pierwsze nie waży wcale dużo, a po drugie - bardzo Å‚atwo je skompletować.
W takiej apteczce, którÄ… zabieramy na weekendowy wypad w góry powinno siÄ™ znaleźć:
- 2 - 3 rodzaje plastrów opatrunkowych
- mała rolka plastra
- opaska elastyczna
- opatrunek jałowy (2 sztuki)
- mała plastikowa buteleczka wodu utlenionej
- folia termiczna
- para jednorazwych lateksowych rękawiczek
- małe nożyczki.
Ponadto z leków przykÅ‚adowo:
- Paracetamol (tabletki przeciwbólowe)
- lek na wymiory, np. Gastrolit
- lek na biegunkÄ™, np. Smecta
- środek rozkurczowy, np. No-spa
- Altacet w spay'u (na opuchliznÄ™)
- coÅ› na przeziÄ™bienie, np. Aspiryna (choć warto pamiÄ™tać, że niektóre osoby bywajÄ… na niÄ… uczulone)
- maść z panthenolem na oparzenia słoneczne
- leki, które stale bierzemy (przepisane przez lekarza).
Tak skompletowana apteczka może nam sÅ‚użyć przez kilka lat, jednak należy pamiÄ™tać, aby sprawdzać daty ważnoÅ›ci leków w niej siÄ™ znajdujÄ…cych.
Warto również pamiÄ™tać o pewnych kwestiach, kiedy już zdaży siÄ™ jakiÅ› wypadek:
- Zanim podamy komuś lek, musimy ustalić, czy nie jest na niego uczulony.
- Wszelkie leki możemy dawać tylko osobom przytomnym.
- Podczas stosowania ww. leków absolutnie nie wolno pić alkoholu.
- Koniecznie powinniÅ›my przeczytać ulotki doÅ‚Ä…czone do leków z apteczki.
- Nie wolno używać tabletek, które leżą sobie "luzem" w apteczce, przebarwionych tabletek i wilgotnych opatrunków.
Autor: Emilia Götz
Redaktor Działu Trekking
Comments
- To ja siÄ™ trochÄ™ poprzyczepiam... :-)
Woda utleniona kiedyś była bardzo polecana, ale coraz częściej podważa się jej wartość odkażającą. Ponadto silnie uszkadza tkanki w okolicach rany i w niektórych przypadkach może spowodować jeszcze gorsze spapranie. Jak już koniecznie trzeba dezynfekować to lepiej mieć gaziki Leko (alkohol izopropylowy), albo Octenisept który ma tą zaletę że można stosować go na błony śluzowe i otwarte rany, do czego woda utleniona się zdecydowanie nie nadaje.
Gastrolit nie jest lekiem na wymioty.Stosuje się go podczas wymiotów i biegunek w celu profilaktyki i leczenia niewielkich odwodnień. Wymioty same w sobie są reakcją obronną organizmu i farmakologiczne ich hamowanie to średni pomysł... chyba że w przypadku choroby lokomocyjnej :)
No-spa wydaje mi się być zbędna w tym zestawieniu, chyba że użytkownik apteczki ma jakieś szczególne problemy które by ją tu kwalifkowały (bolesne miesiączki, etc).
Do samej apteczki dorzuciłbym jeszcze parę drobiazgów. Na przykład taka maseczka do sztucznego oddychania, waży tyle co nic i zajmuje jeszcze mniej, a niektórym ciężko się przełamać kiedy trzeba zrobić sztuczne oddychanie zakrwawionemu lub zarzyganemu poszkodowanemu. Chusta do unieruchamiania kończyny, w górach jesteśmy w końcu szczególnie podatni na tego typu urazy - aczkolwiek to opcjonalnie, zamiast chusty można użyć koszulki czy czegoś innego. Pinceta, na przykład do wyciągania tych paskudnych kleszczy :) Fenistil na ukąszenia owadów, dla mnie podstawa.
No i ostatnia uwaga - ulotki z leków powinno sięprzeczytać wkładając je do apteczki, a nie kiedy zdarzy się wypadek :-) - wszystko fajnie, obyśmy tylko nie musieli nigdy takich apteczek używać, a jak już to tylko w przypadku bólu głowy
- ja dodam po cichu że moja apteczka składa się tylko z apapów, plastrów i tyle, chyba jednak rozszerzę to to bandaża, i coś na biegunkę, np Smecta, którą polecam bo skutecznie działa i szybko
tak samo jak Ty Maćku jeszcze nigdy nic mi się nie przytrafiło. I by tak dalej - Chciałem sie przyczepić do wody utlenionej ale już napisane :) Ale polecam Skinsept albo Softasept zamiast wody utlenionej jeżeli ktoś koniecznie musi mieć buteleczke z "czymś". A najlepsze faktycznie Leko... A w każdej apteczce jeszcze obowiązkowo długopis i jakieś małe kartki. Poza tym więcej rękawiczek.
by 
by 
by |
|
Copyright by planetagor.pl